Hábitos Saudáveis

1. Tenha Fé.

No futuro, na saúde e na habilidade do corpo, mente e espírito e no Amor Incondicional – Deus. O Amor é o grande médico. O ser humano cria aquilo que pensa. Procure o silêncio na natureza e no seu coração. Procure rezar, meditar & orar. Olha pra dentro. Eckhart Tolle, Joe Dispensa, Bruce Lipton.

2. Escolha excelentes mentores.

Se você quer se tornar bom no tênis, você só se dá bem com os melhores treinadores e supervisores, e comece a fazer isso muito antes de chegar ao topo. Com a saúde é assim também. Fontes das informações neste site.

3. Estude e cuide bem do microbiota.

Tem trilhões de micro-organismos morando no corpo humano, 95% no intestino. São milhões de variedades que vivem em simbioses. Eles são diretamente responsáveis para a saúde do corpo e da mente. Aprende sobre a síndrome do intestino perfurado etc.

4. Desintoxique e Desparasita. 

Elimina o desequilíbrio do micro-biota causado por parasitas, bactérias, fungos, bactérias, viroses, veneno de cobra, plasmódios, príons, rickettsías, (fusão de) metais pesados, produtos e remédios químicos e deficiência nutricional.

Use Ozônio, Detox proteína spike, CDS-Dioxido de Cloro, DMSO, Ivermectina, Hidrogénio, Zeólita-Сlinoptilolita, Prata Colloidal, Argila, carvão, sauna, Plantas medicinais & orgânicas, suplementos nutritivos, jejum (total) etc.

Se voce tem efeitos colaterais do SARS-CoV-2 e/ou das injecoes (“vacinas”), verifique “The Antidote” – Brian Ardis.

Verifique se tem canal ou obturação inflamada, razão de muitas doenças.

Lavagem intestinal com plantas medicinais ou café orgânico; limpe o sangue, intestino, pâncreas e fígado contaminado. Plantas medicinais eliminam as causas das doenças, além dos sintomas, de maneira suave, seguro, sem contraindicações, e nunca danificam ou paralisam órgãos.

5. Beba e toma banho com água pura, estruturada. H₃O₂, o cristal liquido.

Nada muito gelado ou muito quente; hoje tem > 24 mil produtos químicos na água “potável” das cidades. Água contaminada, solo contaminado, civilização contaminada. Gerald Pollack, Victor Schauberger.

6. Energize.

Carregue luz, no mínimo 20 minutos de sol todo dia no corpo inteiro. Precisamos 20.000 UI’s de vitamina D3 por dia. Use Luz Infravermelha profunda. Deficiência do hormonio vitamina D3 causa mais de 200 sintomas.

7. Nutra-se com alimentação viva, orgânica e uma alta densidade nutricional – comida da roça. Se possível cru.

“Precisamos de 90 nutrientes essenciais e puros todo dia” – Joel Wallach. 

60 Minerais:

Cálcio, Magnésio, Fósforo, Potássio, Sódio, Cloreto, Enxofre, Cobalto, Cobre, Cromo, Alumínio, Arsênio, Bário, Berílio, Boro, Bromo, Carbono, Iodo, Ferro, Manganês, Selênio, Zinco, Cério, Césio, Erbium, Európio, Gadolínio, Gálio, Germânio, Ouro, Háfnio, Hólmio, Hidrogênio, Lantânio, Lítio, Lutécio, Molibdénio, Neodímio, Níquel, Nióbio, Nitrogênio, Oxigênio, Praseodímio, Rénio, Rubídio, Samário, Estrôncio, Tântalo, Teróbio, Túlio, Estanho, Titânio, Vanádio, Ytterbium, Ítrio, Zircônio.

16 Vitaminas:

Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Biotina, Colina, Flavonóides (Bioflavonóides), Ácido Fólico, Inositol.

12 Aminoácidos:

Valina, Lisina, Treonina, Leucina, Isoleucina, Triptofano, Fenilalanina, Metionina, Histidina, Arginina, Taurina, Tirosina.

3 Ácidos Graxos Essenciais:

Ômega 3, Ômega 6, Ômega 9.

Em 1960, as crianças agricultoras eram as mais saudáveis; Em 2020 são as mais doentes e tem mais defeitos congênitos. Em 1960 4% da população nos EUA estava com doença crônica; Em 2015 46% dos nossos filhos.

8. Mastigue bem, coma menos e não beba durante as refeições.

Evite misturar muitas comidas durante uma refeição. Devemos mastigar as nossas bebidas e beber os nossos alimentos. Fazer apenas duas refeições ao dia é o melhor seguro contra doenças. Mais comida crua, menos cozida. Menos sal, mais sabor natural. Beba as verduras e coma as frutas. Evite comida morta e requentada.

9. Respire corretamente e pelo nariz.

4 segundos inspirando, 8 segurando, 8 soltando. “O ar puro não só é o primeiro dos alimentos, mas também o primeiro dos medicamentos”. Verifique “Free the mind” (documentário). Podemos viver 40 dias sem comida, 10 dias sem água, 3 minutos sem ar. Tecidos alcalinos podem segurar até 20 vezes mais oxigênio do que tecidos ácidos. A falta de oxigênio no corpo é a causa raiz de milhares de doenças, incluindo dor e inflamação. As doenças prosperam em ambientes pobres em oxigênio. Os seres humanos precisam de oxigênio para fornecer nutrientes e energia a todas as células de seus corpos. 99% das doenças não podem viver em um ambiente rico em oxigênio.

10. Durma mais cedo, o suficiente e na escuridão total.

O corpo, a mente e o espírito precisam descansar e conectar. Produção de Melatonina depende disso. Tente dormir as 22:00. Seu corpo agradece.

11. Gerencie o estresse e compartilhe os problemas com alguém que você confia.

Não se pode ter um corpo sadio, com uma mente irada e deprimida com rancores, magoas, medos e sentimentos de fracasso e vingança. Geralmente é a falta de amor, de carinho, de valorização. Pessoas felizes raramente adoecem; As feridas emocionais causam transtornos físicos; Fundamental para se ter saúde é gostarmos de nós mesmos; Endorfina = alegria, adrenalina e cortisol = medo;  A doença nasce na alma, se alimenta na mente e cresce no corpo… Não subestime as consequências do desemprego, violência, insegurança, injustiças etc. Em 1900 começa a medicina baseada em evidências com 1 em 100 com problemas mentais. Hoje 1 em 2 para depressão, 1 em 3 com transtorno de ansiedade.

12. Ande, alongue-se e faça aterramento.

Diariamente ou semanalmente descalço (aterramento) com outras pessoas (família, amigos, colegas etc.) na natureza (florestas, montanhas, praias etc.) A sua pele é uma gaiola de Faraday; aterrada ela te protege contra radiação, wifi, celular etc. O corpo tem mais de 640 músculos; anda, ioga, os cinco ritos Tibetanos, esportes.

13. Aprenda sobre Big Tech, Big Pharma, e Big Academia; transgênicos, glifosato e produtos químicos em geral.

Hoje tem herbicidas, venenos, agrotóxicos, hormônios, antibióticos e remédios químicos na comida, na agua, no solo, nos produtos de limpeza etc. Eles causam muitos problemas; o “síndrome do intestino, rins e cérebro permeável” (25% da população já tem) e centenas de outros sintomas, porque danificam o microbiota, a produção de neurotransmissores, aminoácidos, proteínas etc. Intolerância a glúten, gordura (toxinas) no fígado, infertilidade, autismo, doenças autoimunes, asma etc. são as consequências.

Os mapas do uso de glifosato (patenteado come um antibiótico) e os mapas de índice de câncer, asma, autismo, Alzheimer são quase iguais, no mundo inteiro. Autismo em crianças era 1 em 5000 quando o glifosato chegou ao mercado em ’73; 1:30 hoje e a previsão de 1: 3 em 2030.

Fertilidade em declínio; Hoje 1 em 3 homens e 1 em 4 mulheres entre 15 e 45 já estão estéreis.

14. Aprenda sobre antibióticos.

Nos EUA hoje tem 8 prescrições de antibióticos por 10 pessoas por ano. Eles danificam parte do microbiota e do sistema imunológico.

1 rodada de antibióticos aumenta a ansiedade e a depressão em 12 meses em 20%, 2 rodadas em 50%. Já tem crianças de 2 anos tomando antidepressivos.

15. Aprenda sobre produtos de origem animal pasteurizados e industrializados.

Principalmente leite e queijo pasteurizado e qualquer produto de granja e fabrica-fazendas. Assiste “What the Health ?”, “Cowspiracy”. Muitos produtos estão mortos em função da industrialização e contaminados com toxinas e micro-organismos.

16. Aprenda sobre alimentos processados e contaminados com aditivos químicos.

Trigo, pão branco, álcool, cigarro, café, açúcar e outros alimentos que viciam, contaminam e acidificam o sangue e danificam o microbiota / sistema imunológico. Hulda Clark, Johanna Budwig, Rudolf Breus, Manfred von Ardenne, Kip Andersen, Stephanie Seneff.

17. Aprenda a origem das doenças.

“Blue Zones”, “What the Health?”, “Cowspiracy”, “Cancer and the forbidden cures”​, “Life without disease”, “Food Matters”, “Food Choices”, “The Game Changers”

18. Estuda o trabalho do Jaime Bruning.

“A Saúde brota da Natureza” (livros em PDF).
A maioria das doenças e as suas curas em um só lugar.

19. Verifique o que está nas vacinas e nos remédios químicos… Leia e entenda as bulas.

Muitas vacinas tem mais de 100 ingredientes, incluindo material genético de humanos e animais, metais pesados, Timerosal etc. Verifique o site do fabricante.  Stephanie Seneff.

20. Verifique o que está vivendo nos seus dentes e obturações.

Muitas doenças começam na nossa boca.  Verifique o trabalho da Hulda Clark.

21. Aprenda sobre Ozônio terapia.

Ajude a evitar e curar mais de 400 doenças. Sem diagnostico, sem contraindicações.

22. Verifique e evite a radiação e faça radiestesia no seu quarto.

Fique longe de celulares, torres de celular, roteadores wifi, micro-ondas e as máquinas hospitalares que usam radiação. Verifique o lugar em que trabalha e dorme; radiação enfraquece muito o sistema imunológico. Estude Método Kovacsik.

23. Aprenda sobre o pH, CBD, CDS, DMSO, glutationa.

Existem muitos protocolos para cada sintoma especifico. Estude o protocolo Gerson e outros. Tem dezenas de protocolos para a reconstrução do sistema imunológico. www.cancertutor.com

24. Evite protetor solar, óculos escuros, maquiagem e pintar os cabelos.

O que não pode comer não pode colocar na pele. A glândula pineal analisa frequência e intensidade da luz.

25. Faça autoanalise.

Como está o sono, disposição, appetite, sede, dor, dormência, memoria, clareza mental, câimbra, enxaqueca, peso, intestino etc? Use bio-saúde, ortho-molecular, microscopia do sangue vivo, Kirlian, Vedapulse, bio-ressonância etc. para aprender mais sobre sua saúde.
Questionário para auto análise.

26. Use alimentos orgânicos & integrais, brotos, sucos & fermentados.

• Brotos podem conter até 100 vezes mais enzimas do que frutas e vegetais crus, permitindo que seu corpo extraia mais vitaminas, minerais, aminoácidos e gorduras essenciais dos alimentos que você come.
• Sucos verdes não só ajudam você a consumir mais nutrientes, eles também ajudam a absorver os nutrientes que contêm. Fazendo sucos vai ajudar a “pré-digerir” os legumes para você, então você vai receber a maior parte da nutrição, ao invés de deixar no sanitário. Cenoura, maçã, couve etc.
• Alimentos fermentados apoiam as bactérias benéficas em seu intestino, que ajudam com a absorção de minerais e desempenham um papel na produção de nutrientes, tais como vitaminas B e vitamina K2.

27. Estuda sobre energia vital.

E verifique o trabalho do Nicolas Tesla, Dr. Royal Raymond Rife, Wilhelm Reich, Hulda Clark

28. Aprenda sobre comunicação não violenta e empatia.

Ajude outras pessoas e aprenda a perdoar. Marshall Rosenberg, Charles Eisenstein.

 

Conheça as propriedades e efeitos da Ozonioterapia:

• Antiviral, antifúngico, antimicrobiano. Inativa os vírus, bactérias, fungos e todas as células doentes.
• Aplicado corretamente, não existem contraindicações.
• Não precisa diagnóstico para aplicar ozônio.
• Ajuda evitar mais de 260 doenças graves.
• Ativa o sistema imunológico e aumenta a proteção com antioxidantes.
• Altamente eficaz em problema vascular periférico. Então pessoas com gangrena ou úlcera diabética podem se livrar de amputação do membro afetado.
• Combate problemas cardiovasculares, arteriosclerose, alivia a dor da angina e melhora circulação sanguínea.
• Melhora na diabetes porque normalize a glicemia.
• Tumores de câncer, linfomas e leucemia podem ser eliminados com ozônio sem necessidade de cirurgia, radiação e quimioterapia.
• Eficaz em todas as formas de artrite reumatoide.
• Efetivo para todos os tipos de alergia.
• Reverte o processo de envelhecimento e melhora a esclerose múltipla, a perda de função cerebral no Alzheimer, o Mal de Parkinson e outras doenças neurológicas.
• O uso tópico e externo é bastante eficaz para acne, queimaduras, úlcera na perna, feridas, eczema e outros problemas de pele. Acelera a cicatrização.
• Insuflação retal com ozônio funciona para colite, proctite, prostatite, candidíase e fissura anal.
• Insuflação vaginal trata candidíase e diversas formas de vaginite.
• Insuflação da bexiga é eficaz para cistite da bexiga e as fístulas.
• Herpes, hepatite mononucleose, AIDS e cirrose são tratados com sucesso utilizando ozônio, sem o uso de outros medicamentos.
• Reduz e até elimina muitos casos de dores crônicas através da ação nos receptores da dor.
• As chances de ser contaminado com hepatite, AIDS, sífilis e outras infecções através da transfusão sanguínea podem ser eliminadas com uso do ozônio.

O uso diário de suplementos como Boro, Magnésio & Lugol:

O solo, as frutas, as verduras e a maioria dos alimentos brasileiros, tem deficiências nutricionais. O sistema imunológico do solo, do planeta e dos nossos corpos está sendo danificado. Razão da grande quantidade de sintomas no meio ambiente e no corpo humano.

O Cloreto de Magnésio PA:

• Ajuda purificar o sangue e equilibrar o PH do corpo.
• Elimina o ácido acumulado nos rins e ajuda no perfeito funcionamento do sistema renal.
• Estimula as funções cerebrais e impulsos nervosos.
• Ajuda prevenir e combater lesões musculares, cãibras, fadiga e cansaço muscular.
• Ajuda no sistema cardiovascular.
• Controla os níveis de colesterol, melhora a circulação do sangue.
• Combate depressão, enjoos, e mantém a temperatura do corpo normal.
• Fortalece os músculos cardíacos.
• Equilibra o sistema nervoso, fundamental em casos de estresse, depressão, ansiedade.
• Ajuda a dormir melhor.
• Ajuda a criar colágeno, fundamental para o esqueleto, tendões e cartilagens.
• Abranda a inflamação prostática.
• Alivia as dores.
• Ajuda a absorver e fixar o cálcio em casos de osteoporose, cáries etc.
• Aumenta a excreção de insulina facilitando o metabolismo do açúcar.
• Ajuda a controlar casos de asma e bronquite.
• Reduz os ataques epilépticos

O ácido bórico – Bórax PA:

• Previne e ajuda na cura de artrite.
• Reduz a gravidade da artrite reumatoide.
• Aumento muscular.
• Melhora a função cerebral e desempenho cognitivo.
• Ajuda no metabolismo de minerais que estão envolvidos no desenvolvimento ósseo, como cálcio, magnésio e cobre.
• Garante o desenvolvimento embrionário adequado.
• Ajuda na produção de estrogênio.
• Previne a osteoporose na pós-menopausa.
• Ajuda a manter a função da membrana celular apropriada.
• Ajuda na prevenção de coágulos de sangue.
• Reduz as condições de insuficiência cardíaca congestiva.
• Reduz os níveis de lipídios plasmáticos.
• Diminui a gravidade de infecções fúngicas.

O Lugol:

• Formação da pele saudável e brilhante, dentes e cabelo.
• Ajuda no crescimento normal e na maturidade dos órgãos reprodutores.
• Evita natimortos ou condições cognitivas como cretinismo dos bebês e ajuda no desenvolvimento da fala e da audição em bebês.
• Reduz significativamente as condições como a turgescência fibrose e a sensibilidade mamária.
• Garante a apoptose ou morte celular programada, que é essencial na formação de novos órgãos, bem como na remoção de células malignas e células doentes.
• Propriedades anticâncer.
• Eliminar toxinas químicas no corpo como chumbo, flúor, mercúrio, etc. além de toxinas biológicas e pode fortalecer o sistema imunológico.
• Evita a proliferação de bactérias nocivas no estômago.
• A deficiência de iodo é a causa básica da Goitre (aumento da glândula da tireoide).

O óleo ozonizado é utilizado para ajudar no tratamento de:

• Acne, cortes, feridas, úlceras varicosas, contusões.
• Rugas, estrias, cellulite, flacidez, manchas, vermelhidão.
• Pé de atleta.
• Lábios rachados.
• A caspa e outras condições do couro cabeludo.
• Uso desodorante.
• Dor de ouvido.
• Hemorroidas e fissuras.
• Desintoxicação do fígado.
• Dores de dente.
• Picadas de mosquito e picadas de abelha.
• Protetor solar.
• Dores e dores musculares.
• Fungos de unhas.
• Herpes Zoster.
• Queimaduras solares.
• Dermatite / Eczema.